Sú Vám takéto otázky známe? Prečo potom psychológiu študovať? predmetom sú nielen otázky, ale i vedecké skúmanie a hľadanie odpovedí. Takže - prečo psychológia? samému, ale i motívom správania ostatných. prežívanie a niektoré návyky. a tak sa ďalej zlepšovať. Rozvíja kritické myslenieVeľká časť štúdia v rôznych psychologických disciplínach sa sústredí na to, ako myslieť kriticky a nepodľahnúť rôznym klamom a skresleniam, ktoré sa nám ponúkajú. porozumeniu komunikačného procesu, máte možnosť praktického nácviku. pravdu od fikcie a mýtov. dôležité pre prax i pre výskum. v oblastiach psychológie stále stúpa. záťaže. ľudskej mysle a správania.
Určitú predstavu o tom, prečo študovať psychológiu, už máme. No prečo ju študovať práve na Katedre psychológie FF UCM? V psychológii existuje niekoľko škôl, ktoré vznikali, keď sa psychológia ako veda postupom času vyvíjala - škola v zmysle určitého zamerania a špecifických postupov v psychológii, ktoré daný „smer“ využíva. Jednou z prvých bola škola behaviorálnej psychológie. Ako už z názvu možno usudzovať, jedná sa o psychológiu, ktorá kladie do centra záujmu správanie človeka a skúma ho. Za jeden z najväčších prínosov behaviorálnej psychológie sa považujú výskumy venované procesom učenia. Už od narodenia hrá učenie v našich životoch nesmierne dôležitú úlohu, sme takými, akými sme, najmä vďaka nemu. Na jednej strane sa človek dokáže veci učiť zámerne, na druhej strane sa častokrát učí aj nezámerne, bez toho aby si to uvedomoval. Behaviorálna psychológia bližšie skúmala tieto procesy a prostredníctvom viacerých experimentov rozpracovala rôzne metódy učenia a bližšie popísala viaceré druhy učenia.
Napríklad psychológ I. P. Pavlov a jeho experimenty so psami viedli ku klasickému podmieňovaniu, Skinner zase skúmal operačné podmieňovanie. Tento druh učenia sa dodnes využíva v každodennom živote, najlepšie ho môžete vidieť napríklad pri trénovaní psov. Chcete si vytvoriť určitý návyk? Rozmýšľate, že by ste do svojho života radi zaradili nejaký prospešný návyk, napríklad prečítať si každý deň úryvok z knihy alebo začať cvičiť? Pokiaľ je to činnosť, ktorá vám sama o sebe nerobí príliš veľkú radosť alebo sa vám do nej veľmi nechce, skúste si po vykonaní tejto činnosti urobiť radosť niečím, čo vám radosť prináša. Keď si napríklad prečítate pár stránok knihy, potom sa odmeňte jednou epizódou obľúbeného seriálu. Keď si zacvičíte, odmeňte sa kúskom čokolády.
Možno vás psychológia a obzvlášť behaviorálna psychológia zaujíma z toho dôvodu, že by ste chceli lepšie porozumieť správaniu druhých ľudí, resp. čo ich k určitému správaniu vedie. Zo správania druhého človeka sa môžete dozvedieť veľa informácií, na základe jeho výrazu tváre a reči tela môžete usudzovať, ako sa daný človek asi cíti, čo má a nemá rád, či ste mu sympatický alebo nie. Keďže však vidíme iba prejavy správania druhých ľudí a nemáme možnosť vidieť do ich vnútra a vedieť, čo všetko im ide hlavou a čo prežívajú, nemôžeme s istotou tvrdiť, že daný človek ja taký a onaký. Môžeme iba pozorovať správanie druhých a určitým spôsobom ho interpretovať, hoci nie s určitosťou, ale naopak, s mnohými otáznikmi.
Preto je v psychológii, najmä pri psychodiagnostickom vyšetrení, okrem využitia správnych psychometrických nástrojov, dôležitý rozhovor, resp. S využitím behaviorálnej psychológie v psychologickej praxi sa najčastejšie stretnete v rámci psychoterapeutického smeru, ktorý sa nazýva kognitívno-behaviorálna terapia (KBT). Tento psychoterapeutický smer. Na rozdiel od behaviorálnej psychológie, ktorá pozornosť venuje iba prejavom správania človeka, sa kognitívno-behaviorálna terapia zaoberá aj kogníciou, teda tým, čo sa odohráva vo vnútri človeka na úrovni jeho myslenia. To znamená, že terapia nepôsobí len na jeho konečné správanie, ale tiež mení jeho vzorce myslenia.
Chceš sa o behaviorálnej psychológii dozvedieť viac? V prípade, že vás zaujíma správanie človeka a chceli by ste pomáhať druhým v starostlivosti o ich psychické zdravie, podajte si prihlášku na štúdium psychológie na Paneurópskej vysokej škole! V rámci predmetov ako sú Dejiny psychológie, Základy psychológie a mnohých ďalších, sa dozviete o behaviorálnej psychológii viac.
Každý majiteľ psa to pozná. Nejde len o výchovu či individualitu. Na zaujímavé rozdiely upozorila štúdia etológov z Eötvös Loránd University, publikovaná vo vedeckom časopise Animals. Sociálne učenie je schopnosť získať nové informácie pozorovaním správania iných. U psov ide o výnimočne silnú vlastnosť. Už desaťročia výskumy ukazujú, že psy sa dokážu učiť nielen od iných psov, ale aj priamo od ľudí - a často prekvapivo presne kopírujú to, čo videli.
Dlhý čas sa však zdalo, že medzi jednotlivými plemenami v tejto oblasti neexistujú výrazné rozdiely. Výskum viedol etológ Péter Pongrácz spolu s Petrou Dobos, ktorá sa téme venovala vo svojej bakalárskej práci. Prvou skupinou boli kooperatívne pracovné psy - teda plemená, ktoré boli po generácie šľachtené na úzku spoluprácu s človekom. Takmer sto psov absolvovalo známy V-shaped fence detour test. Pes sa k nej nemohol dostať priamo - musel pochopiť, že riešením je obísť prekážku dookola. Pre mnohé psy ide o náročnú úlohu, ktorú nedokážu vyriešiť ani počas jednej minúty. Každý pes absolvoval tri pokusy. V kontrolnej situácii nemal žiadnu pomoc. Bez pomoci mali obe skupiny - kooperatívne aj nezávislé psy - veľmi podobnú úspešnosť. To potvrdilo, že samotná úloha je pre psy všeobecne náročná. Rozdiel nastal až vo chvíli, keď mohli psy pozorovať človeka. Kooperatívne pracovné psy dokázali po ukážke výrazne zrýchliť riešenie úlohy a zlepšiť sa už pri ďalšom pokuse. Nezávislé psy sa síce pozerali na to isté, no ich výkon sa zlepšil len minimálne. „Krása tohto zistenia spočíva v tom, že sme nenašli žiadne jedno plemeno, ktoré by bolo vyslovene ‚najlepšie‘ v sociálnom učení,“ vysvetľuje Pongrácz.
Psy sú prvým domestikovaným živočíšnym druhom. Ich spolužitie s človekom sa začalo približne pred 20- až 40-tisíc rokmi, keď sa vlky začali zdržiavať v blízkosti ľudských sídiel. Jedince tolerantnejšie voči ľuďom mali výhodu - a postupne sa rozvinul proces domestikácie. Neskôr ľudia cielene formovali psy podľa potrieb: niektoré mali spolupracovať pri love, pasení či aportovaní, iné mali konať samostatne. Výskum sa týmto nekončí. Autori plánujú sledovať, či sa funkčné skupiny líšia aj v ďalších oblastiach - napríklad v tom, ako reagujú na privolávacie slová, ľudskú pochvalu alebo povzbudenie. „Zaujíma nás, či budú kooperatívne psy viac priťahované samotnou pozornosťou človeka a jeho verbálnymi signálmi,“ hovorí Dobos. Výsledky štúdie neprinášajú jednoduchý rebríček „najmúdrejších plemien“. Skôr pripomínajú, že psy boli formované na rôzne úlohy. Pre majiteľov je to dôležité upozornenie: ak pes nereaguje na ukážku tak rýchlo, nemusí ísť o tvrdohlavosť či neschopnosť. Môže to byť jednoducho prejav jeho genetickej výbavy a pracovnej histórie.
Život bez svojho maznáčika si väčšina majiteľov psov už ani nevie predstaviť. Stojí totiž vždy po ich boku a je ich najlepším priateľom. Vlastne nám pomáha v mnohých situáciách - často bez toho, že by sme o tom vôbec vedeli. Z nasledujúcich riadkoch sa dozviete sedem dôvodov, pre ktoré je život so psom oveľa lepší.
- Psi znižujú hladinu stresu
- Psi prospievajú srdcu
- Psi znižujú riziko výskytu alergií u detí
- Psi Vás udržia v dobrej kondícii
- Psi Vám pomôžu nadviazať kontakty
- Psi uľahčujú život postihnutým ľuďom
- Špeciálne výcviky: asistenční a záchranárski psi
1. Každý majiteľ psa potvrdí, že mu čas s jeho miláčikom prospieva. Tento pocit sa dá vedecky doložiť. Americkí vedci vo svojich štúdiách uvádzajú, že majiteľom psov klesá hladina stresu. Tím vedcov hľadal pre svoju štúdiu skupinu ľudí vystavených vysokému stresu a nakoniec zvolili privátnych burzových maklérov. Prítomnosť psov mala na testované osoby pozitívny vplyv. Testované osoby reagovali v prítomnosti psov na stresové situácie oveľa kľudnejšie.
2. Ak sme v strese, stúpa nám krvný tlak. Keďže majú psy pozitívny vplyv na zníženie hladiny stresu, majú podobný vplyv aj na výskyt kardiovaskulárnych ochorení.
3. Rodičia sa často obávajú, že pes bude mať negatívny vplyv na zdravie ich potomka. V skutočnosti je tomu práve naopak. Štúdie preukázali, že u detí, ktoré vyrastajú so psom, sa znižuje riziko výskytu alergií. Deti psom predčítavajú a rozvíjajú sociálne zručnosti; psy pomáhajú pri učení a rozvoji osobnosti detí.
4. Nedostatok pohybu a nadväzovanie nadváhy zvyšujú riziko ochorení. Psi udržujú svojich majiteľov v dobrej kondícii, pretože musia každý deň ísť vyvenčiť a mať dostatok pohybu. Dlhé prechádzky a spoločné aktivity prospejú aj zdraviu majiteľa.
5. Pes Vám môže pomôcť nadviazať nové kontakty, pretože majitelia psov sa často dajú do reči. Hlavne pre starších ľudí je pravidelná prechádzka s psom jediným kontaktom s vonkajším svetom, čo chráni pred sociálnou izoláciou.
6. Asistenční alebo rehabilitační psi sú špeciálne vyškolení k tomu, aby žili po boku ľudí s postihnutím a uľahčovali im bežný život. Medzi najznámejšie asistenčné psy patria vodiaci psi. Pomáhajú ľuďom so zrakovým postihnutím pri orientácii a sú ich veľkou oporou.
7. Špeciálne vycvičené sú psi pomáhajúci ľuďom s ochoreniami s potenciálne smrteľnými následkami. Ďalšou kategóriou sú záchranárski psi, ktorí vzhľadom k svojmu čuchu dokážu prehľadať veľké územia počas krátkeho času.
Štúdia, ktorá má zmysel: Psychológia nie je len odbor. Psychológia nie je len o štúdiu. Je to spôsob, ako porozumieť človeku - jeho mysleniu, emóciám, správaniu a vzťahom. Témy ako vzťahová väzba, duševné zdravie mladých ľudí, stres a vyhorenie, online svet a behaviorálne závislosti, medziľudské vzťahy či kvalita života sú dnes mimoriadne aktuálne.
Štúdium rozvíja nielen odborné vedomosti, ale aj kritické myslenie, komunikačné schopnosti a schopnosť analyzovať odborné informácie. Získané kompetencie sú využiteľné mimo psychologickej oblasti - napríklad v HR, sociálnych službách, výskume alebo v organizáciách, ktoré podporujú kvalitu života. Jednou z výnimočností našej katedry je menší počet študentov v ročníku, čo umožňuje individuálny prístup a kvalitnú komunikáciu s pedagógmi.
Ak vás zaujíma štúdium psychológie, môžete skúsiť štúdium na Katedre psychológie VŠZaSP sv. Alžbety v Bratislave. VŠZaSP ponúka program zameraný na súčasné výzvy spoločnosti a témy ako vzťahová väzba, duševné zdravie mladých ľudí, stres a vyhorenie, online svet a behaviorálne závislosti, medziľudské vzťahy či kvalita života. Štúdium rozvíja nielen odbornosť, ale aj kritické myslenie a komunikačné zručnosti.
V rámci aktivít kampane a komunity štúdia na VŠ ZaSP a jej blogu môžete nájsť tipy, ako lepšie porozumieť našim študentom a psom, a hviezdne príbehy z praxe. Nezabudnite, že registrácia medzi ľuďmi, ktorí milujú psy, prináša výhody ako lepšiu sociálnu interakciu a aktívny životný štýl.
#3 Socializácia psa | Spoznávanie nových psov | CANISLOG Slovakia
Na záver súvislosti: psy sú nielen domáce zvieratá, ale aj nástroje sociálneho učenia a emocionálnej podpory, ktoré zlepšujú kvalitu života ľudí. Týmto spôsobom sa aj poznávanie psychológie stáva praktickým a priamym spôsobom, ako lepšie porozumieť sebe aj druhým a ako pozitívne ovplyvniť spoločnosť.
Stručné usmernenia pre štúdium a prax
- Štúdium psychológie rozvíja kritické myslenie a analytické zručnosti.
- Kognitívno-behaviorálna terapia ukazuje spojenie myslenia a správania.
- Behaviorálna psychológia objasňuje učenie a jeho využitie v praxi.
- Etologický pohľad na správanie zvierat dopĺňa poznanie o interakciách so špecifickými druhmi.
- Asistenční psy ilustrujú praktické dopady psychologických poznatkov na kvalitu života.