Stretli ste sa u svojho psa so zvláštnymi správaniami? Môže to byť znamenie psychického stresu alebo únavy. Je dôležité starať sa o duševné zdravie našich psíkov, rovnako ako o ich fyzickú kondíciu. Psychická únava označuje stav, keď je pes mentálne preťažený. Toto vyčerpanie nie je o fyzickom úsilí, ale o preťažení mozgu. Psíci, ktorí sú psychicky vyčerpaní, sa správajú inak. Môžu byť neaktívni, jesť menej alebo sa im nedarí sústrediť. Ak spozorujeme príznaky psychickej únavy u nášho psa, mali by sme konať.
Rozpoznanie stresu a úzkosti u psa
Je dôležité vedieť, ako rozpoznať, keď je náš pes pod stresom. Zmena správania je často prvým znamením. Pes môže ukazovať únavu a stratu energie. Zdravotné problémy tiež poukazujú na stres. Ak váš pes začne často zvracať alebo má hnačku, malo by vás to znepokojiť. Stres sa môže prejaviť aj pocitom strachu z obyčajných zvukov. Ak váš pes často liže pery, krúti chvostom alebo sa škrabe, cíti sa nepríjemne.
Stres môže značne ovplyvniť zdravie psa. Pri dlhodobom strese sa správanie psa mení. Je dôležité zmierniť stres pri našich psích priateľoch. Stres u psov môže zle vplývať na ich zdravie. Je dôležité poznať metódy, ako s tým bojovať.
Mnoho udalostí môže spôsobiť u vášho psíka značný stres, nepokoj alebo dokonca paniku. Môže sa stať, že váš miláčik je náchylnejší na napätie ako priemer. V takom prípade je dôležité, aby ste ako majiteľ vedeli situáciu správne zvládnuť, na čo máte našťastie viacero možností! Existuje mnoho situácií, ktoré môžu u vášho miláčika vyvolať strach alebo úzkosť. V niektorých prípadoch je zdroj stresu zrejmý. Pri výbere liečby je najdôležitejšou otázkou, či stres vyvolávajú iba určité vonkajšie faktory, alebo ide o chronickú úzkosť.
Príznaky úzkosti u psa môžu zahŕňať:
- Štekanie: Žalostné a nadmerné hlasové prejavy môžu byť vyvolané uzavretým priestorom, nedostatkom pohybu, frustráciou, strachom alebo separačnou úzkosťou.
- Zrýchlené dýchanie: V situácii pokoja môže byť príznakom úzkosti.
- Schovávanie sa: Pokiaľ je váš najlepší kamoš bežne mimoriadne spoločenský, no odrazu sa krčí kdesi v kúte, treba sa zamerať na odhalenie príčiny jeho úzkosti.
- Chvenie sa: Nekontrolovateľný tras sa u psov často objavuje pri búrke, u zverolekára a kaderníka, v neznámom prostredí alebo počas silvestrovských ohňostrojov.
- Naháňanie sa za chvostom: Pokiaľ nemáte doma šteniatko, takto by dospelý pes bežne reagovať nemal. Môže ísť o príznak, že sa nenachádza v psychickej pohode.
- Hyperaktivita: Vystresované zviera sa nedokáže sústrediť, necíti sa vo svojom domove bezpečne a pobehuje sem a tam. Prehnane reaguje na štandardné situácie, ktoré by ho inak nechávali v kľude.
- Ničenie vecí a špinenie v dome: Bohužiaľ, aj tieto prejavy patria k signálom, že váš pes trpí úzkosťou. Nezabúdajte, že práve žuvanie rôznych predmetov psa upokojuje a stres navyše negatívne vplýva na jeho tráviacu sústavu.
- Nechutenstvo alebo prejedanie sa v dôsledku stresu.
- Zdravotné problémy (alergie, lupiny, dermatitída, zápach z papule).
- Funenie: Stres spôsobuje nadmernú spotrebu kyslíka, čo sa u psa prejaví práve funením.
- Strnulosť, upätý pohľad na jeden bod: Pes sa pripravuje sa na útek alebo obranu.
- Hryzenie vôdzky: Predovšetkým v prípade, že to váš pes bežne nerobí.
Úzkostného psíka nikdy netrestajte - ani za neporiadok, ani za iné nevhodné prejavy jeho správania. Okrem toho, že za svoje konanie nemôže, vo chvíli, keď zbadá svojho milovaného majiteľa, nie je pripravený prijímať trest. Jeho psychický stav by sa tak mohol ešte zhoršiť.
Separačná úzkosť u psov
Separačná úzkosť je stav, kedy sa pes stáva rozrušeným, keď je oddelený od jedného alebo viacerých ľudí, s ktorými má silné puto. Pes so skutočnou separačnou úzkosťou zažíva stavy paniky, keď je doma sám. Pokusy o útek u psa so separačnou úzkosťou môžu byť extrémne a môžu viesť k zraneniu psa. Často sa vyskytuje aj zničenie zariadenia v domácnosti, hlavne pri dverách či iných miestach, ktorými sa dá odísť, ako sú napríklad okná. Psy so separačnou úzkosťou často znečisťujú domácnosť svojimi výkalmi. Za toto je však zodpovedný stres a nie myšlienka psa „pomstiť sa majiteľovi“ za to, že ho nechal doma samého. Pes by nikdy nemal byť trestaný za správanie, ktoré sa dostavilo počas separačnej úzkosti.
Separačná úzkosť u psíka sa prejaví vždy, keď majiteľ psa nie je v jeho blízkosti. Medzi typické prejavy patrí silný štekot, vytie a kňučanie, nervozita a pobehovanie z miesta na miesto. Veľmi často pri tom pes ničí oblečenie, nábytok a vybavenie domácnosti s cieľom dostať sa za každú cenu zase k svojmu pánovi. Tento stav je mimoriadne nepríjemný nielen pre psychické zdravie psa, ale aj pre vás a vaše okolie, vrátane susedov.
Deštruktívne správanie je jeden z najviac zrejmých a náročných príznakov separačnej úzkosti alebo stresu z odlúčenia. Pes ako suchý zips: Pes so SU / SzO má tendenciu držať sa v tesnej blízkosti svojho pána, keď je doma. Prestupovanie: Keď sa pripravujete na odchod z domu, Váš pes rozpozná Váš ďalší krok a zažne byť v strese. Intolerancia na klietku: Psy, ktoré sa správajú deštrukčne v dome, máme sklon, v snahe ochrániť svoj majetok, zavrieť do klietky. Toto však nie je šťastné riešenie. Nadmerné vzrušenie po návrate majiteľa: samozrejme väčšina psov je šťastná, keď sa pániček vráti domov. Ale psy, ktoré trpia SU / SzO, ukazujú extrémny level vzrušenia.
Do dnešného dňa sa s istotou nevie, čo je príčinou SU / SzO, ale pravdepodobne psy, u ktorých sa toto správanie objavilo, mali na to genetickú predispozíciu. Niektoré psy prejavia toto správanie už ako šteniatko, iné až v dospelosti. Takéto správanie však môže byť spustené aj stresujúcim zážitkom z prostredia psa. Sťahovanie: Stres spôsobený zo zmeny miesta spolu s nedostatkom pozornosti majiteľov môže byť spúšťačom SU / SzO. Zmena domova: Čokoľvek bolo dôvodom, nový domov a majiteľ je obrovská životná zmena pre psa.
Mnohí ľudia si to ani neuvedomujú, ale psi vnímajú signály nášho odchodu s neuveriteľnou presnosťou. Prejavy tohto stavu sú často dramatické a majiteľov psov dokážu poriadne zaskočiť. Pes môže celé hodiny neustále štekať alebo vyť, ničiť nábytok a rôzne predmety v domácnosti, močiť či kakať v dome napriek tomu, že to bežne nerobí. Dôvody sú rôzne, od genetiky a nedostatočnej socializácie až po traumatické zážitky z minulosti. A môže sa objaviť u každého psa, bez ohľadu na plemeno či vek. Niekedy je však na vine aj zdravotný problém, ktorý úzkosť len zhoršuje.
Je dobré začať s krátkymi, niekoľkominútovými odchodmi z domu, aby si psík na situáciu zvykol. Dobré je tiež unaviť psíka prechádzkou alebo spoločnou hrou predtým, než ho necháte doma samého. Keď je pes spokojný, nakŕmený a pripravený na oddych, nemalo by mu vadiť, že sa na istý čas vzdialite.
Metódy zvládania stresu a paniky u psov
Je veľa účinných spôsobov, ako psom pomôcť. Sem patria tréning, terapia a relax. Tréning relaxácie pre psov: Učíme psa, ako sa uvoľniť a menej stresovať. Terapia pre psov: Sú tu rôzne terapie ako behaviorálna alebo aromaterapia. Interaktívne hračky a hry: Dostatok zábavy znižuje stres. Používaním týchto metód dokážeme znížiť stres.
Fyzická aktivita je dôležitá pre psov, ako aj pre ľudí. Pravidelné pohybovanie im pomáha znížiť stres. Existuje viacero druhov cvičení, ktoré majú rôzne pozitívne vplyvy. Pravidelná fyzická aktivita robí z nich nielen zdravších psov. Tiež posilňuje puto medzi nimi a ich majiteľmi.
Relaxačné techniky
Vo svete plnom rýchlosti je dôležité vedieť, ako relaxovať našich psích priateľov. Psie pohodu značne ovplyvňuje naša starostlivosť. Preto je dôležité poznať správne relaxačné techniky pre psy.
- Masáže: Pravidelné masáže pomáhajú psovi cítiť sa lepšie a zlepšujú jeho cirkuláciu.
- Aromaterapia: Vôňa levandule alebo harmančeka upokojuje.
- Hudba: Jemná hudba alebo zvuky prírody sú efektívne v relaxácii.
- Cvičenie na relaxáciu: Jemné naťahovanie alebo joga môžu byť súčasťou dennej rutiny.
Výživové doplnky
Výživové doplnky môžu pomôcť psom cítiť sa lepšie fyzicky aj emocionálne. Ponúkajú rôzne výhody. Omega-3 mastné kyseliny sú dobré pre mozog a srdce psa. Výskum ukazuje, že pomáhajú proti úzkosti a stresu. Vitamínové komplexy, určené pre psov, posilňujú ich pohodu. Obsahujú vitamíny B, D a E. Je dôležité poradiť sa so zverolekárom o tom, ktoré doplnky sú pre vášho psa najvhodnejšie. Zverolekár vie najlepšie prispôsobiť doplnky individuálnym potrebám a zdravotnému stavu psa.
Na trhu existujú doplnky s Omega-3, vitamíny B a bylinnými extraktmi. Jemná, no účinná bylina na zmiernenie stresu, použiteľná aj dlhodobo. Uvoľňuje napätie, zmierňuje depresiu, no psa neseduje. Zmierňuje strach a úzkosť, zlepšuje náladu, no neovplyvňuje pozornosť ani myslenie. Táto bylina môže zlepšiť celkovú odolnosť organizmu voči emočným aj fyzickým stresovým faktorom.
Asi najznámejší prírodný upokojujúci prostriedok, ktorý je účinný pre ľudí aj psov. Jeho účinná látka, kyselina valérová, podporuje vstrebávanie GABA, čo má celkový upokojujúci, spánok zlepšujúci a svaly uvoľňujúci účinok.
Tryptofán je aminokyselina, ktorá zohráva kľúčovú úlohu pri tvorbe serotonínu, dôležitého neurotransmitera. Serotonín je zodpovedný za celkovú pohodu, pokojný spánok a zohráva úlohu aj v myslení.
Veterinárny prípravok Sileo gél je špeciálne navrhnutý pre psov na situácie, ako sú silvestrovské oslavy alebo iné príležitosti s hlasnými petardami či ohňostrojmi. Pre psov sú dostupné aj výživové doplnky s obsahom CBD oleja. CBD, jedna z aktívnych zložiek marihuany, neobsahuje psychoaktívne THC, takže je bezpečné pre zvieratá. CBD pôsobí na endokanabinoidné receptory, ktoré sú dôležitou súčasťou endokrinného systému.
Mentálna stimulácia a aktivity
Psy potrebujú byť aj psychicky zdraví, nie len fyzicky. Psychické cvičenia im pomáhajú, aby zostali mentálne fit. Takto sa vyhneme ich frustrácii či únave z nudnosti.
- Interaktívne hračky - Sú dobrým nápadom.
- Výcvik nových trikov - Učenie nových príkazov a trikov zlepšuje ich mozgovú činnosť.
- Náročnejšie prechádzky - Chôdza po nových miestach stimuluje ich mozgy.
- Skryté poklady - Hľadanie skrytých maškrôt doma či na dvore trénuje ich čuch.
Mentálne cvičenia robia našich psíkov šťastnejšími a zdravšími.
Pravidelný pohyb: Často je nepokoj psa spôsobený nedostatkom pohybu. Ako prvý krok skúste zaradiť do každodenného života extra pohyb, či už formou spoločnej hry alebo prechádzky. Mentálne úlohy: Na zachovanie rovnováhy psa je potrebná nielen fyzická, ale aj mentálna záťaž. Naučte psa triky!
Prostredie a socializácia
Naši psi potrebujú také prostredie, kde sa budú cítiť v bezpečí. Toto prostredie by malo zahŕňať komfort aj duševnú stimuláciu. Psy ocenia miesto, kde môžu byť v pokoji. Ideálne je tiché miesto bez hlučných zvukov a rušenia. Je dobré často meniť prostredie, v ktorom pes žije. To znamená pridávať nové hračky alebo hrať rôzne výcvikové hry.
Interakcia s majiteľom je pre psy veľmi dôležitá. Kvalitný čas, hry a tréning posilňujú vzťah. Toto všetko vytvára lepšie prostredie pre psov a robí ich šťastnejšími.
Je dôležité, aby pes mal príležitosť tráviť čas s rodinou a stretávať sa s inými psami. Socializácia je kľúčová pre jeho duševné zdravie.
Čo robiť v stresových situáciách
Najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, je zostať pokojný a pozitívny. Váš pes bude odrážať váš postoj, a ak uvidí, že ste nepokojní a znepokojení, nepomôže mu to. V stresových situáciách je dôležité byť mu nablízku. Poskytnite mu všetku útechu, ktorú od vás hľadá. Môže to spočívať v tom, že si vedľa neho sadnete na zem v tichom priestore a poskytnete mu len podporu z vašej prítomnosti, alebo bude chcieť viac fyzických dotykov.
Snažte sa svojmu psovi poskytnúť fyzickú a duševnú stimuláciu; preto hrajte hry, ktoré ho zamestnajú a zabavia, pretože to môže odvrátiť jeho pozornosť od dôvodu jeho paniky. Ak príčinu jeho strachu nenájdete v prírode, môže byť dobrým nápadom vziať ho na prechádzku, robiť s ním tréningy založené na odmenách alebo používať puzzle hračky.
Je známe, že hudba má pozitívny vplyv na náladu psov, najmä reggae a jemný rock. Zistite, aký typ hudby má váš pes najradšej, a použite ju na jeho rozptýlenie vždy, keď vykazuje známky úzkosti.
Používanie upokojujúcich doplnkov stravy môže byť veľmi užitočné aj v prípade miernych záchvatov paniky. Zďaleka najdôležitejšie, čo môžete urobiť, je rozpoznať situácie, s ktorými váš pes skutočne zápasí, a hľadať spôsoby, ako im predchádzať, alebo ak to nejde, minimalizovať ich vplyv.
Skúste aromaterapiu: Nakvapkajte na textil upokojujúci éterický olej, napríklad levanduľový! Dávajte však pozor, aby ste začali s malým množstvom, keďže čuch psa je oveľa citlivejší ako váš! Aplikujte masáž: Masáž má blahodarný účinok nielen na ľudí, ale aj na psov. Jemne masírujte hlavu, uši a labky!
Prečítajte si o upokojujúcich signáloch, ktoré psy používajú na vyjadrenie svojich pocitov. Naučte sa ich rozlišovať, aby ste mohli svojmu psovi pomôcť zbaviť sa nervozity či strachu.
Kedy vyhľadať odbornú pomoc
Je dôležité obrátiť sa na odborníkov, keď sa venujeme psychickej únave psa. Skúsení terapeuti používajú rôzne techniky, aby pomohli psíkovi cítiť sa lepšie. Veterinárna konzultácia je tiež kľúčová. Pomáha odhaliť zdravotné problémy, ktoré môžu spôsobiť únavu. Odborníci na správanie psov ponúkajú riešenia na agresivitu či strach. Konzultácie s veterinárom a odborníkmi sú preto veľmi odporúčané.
Ak váš pes často zažíva záchvaty paniky, bolo by najlepšie dohodnúť si stretnutie s veterinárom, aby ste zistili, či ide o nejaké klinické problémy, a potom požiadať o odporúčanie k skúsenému akreditovanému behavioristovi, ktorý vám pomôže vypracovať rozsah zmien správania na riešenie týchto problémov.
Ak si s tým neviete dať rady, požiadajte o pomoc ľudí, ktorí sa tým zaoberajú na profesionálnej úrovni.
Ako upokojiť psíka nielen počas Silvestra
Starostlivosť o duševné zdravie našich psíkov je kľúčová. CricksyDog má širokú ponuku produktov na podporu ich pohody. Ted granule sú skvelé pre veľké psy. Zlepšujú fyzickú aj psychickú kondíciu. Friky a MeatLover pochúťky odmeňujú a zlepšujú stravu. Chloé šampón a balzam sa starajú o kožu a labky. S produktami CricksyDog zabezpečíme komplexnú starostlivosť.