Vitamín C, známy aj ako kyselina askorbová, je esenciálna živina rozpustná vo vode, ktorá je nevyhnutná pre zdravie ľudí aj zvierat. Hoci väčšina zvierat a rastlín dokáže vitamín C syntetizovať sama, u psov môže v určitých situáciách dodatočný príjem prospievať.
Vitamín C v tele psa pôsobí ako dôležitý antioxidant. Podporuje imunitný systém a zohráva kľúčovú úlohu pri tvorbe kolagénu, ktorý je nevyhnutný pre pevnosť kostí, šliach a väzov. Vďaka vitamínu C sa tiež lepšie vstrebáva železo, ktoré je dôležité pre červené krvinky. Nedostatok vitamínu C u psov, hoci zriedkavý, sa môže prejaviť únavou, pomalým hojením rán či problémami s ďasnami.
Napriek tomu, že psy dokážu vitamín C produkovať vo svojich pečeniach, ich prirodzená produkcia nemusí byť vždy dostatočná. Zvýšená potreba nastáva pri fyzickej alebo psychickej záťaži, počas choroby, gravidity, rekonvalescencie, ale aj u šteniat v období rýchleho rastu, najmä u veľkých a obrích plemien. U starších psov alebo psov so zvýšeným stresom môže byť tiež prospešné doplniť vitamín C.
Prírodné zdroje vitamínu C pre psov
Prírodné zdroje by mali tvoriť základ príjmu vitamínu C. Môžete ich psovi podávať pravidelne ako súčasť vyváženej stravy, napríklad 2-3 krát týždenne.
Medzi vhodné prírodné zdroje patria:
- Ovocie: šípky, čerešne, čučoriedky, maliny, jahody, melón.
- Zelenina: brokolica, červená paprika, tekvica, púpava, žihľava.
Pre lepšiu stráviteľnosť sa zelenina odporúča mierne povariť.
Tabuľka obsahu vitamínu C v niektorých potravinách
| Potravina | Obsah vitamínu C (mg/100 g) |
|---|---|
| Brokolica | 90 |
| Červená paprika | 120 |
| Tekvica | 95 |
| Šípky | 426 |
| Černice | 21 |
| Čučoriedky | 10 |
| Maliny | 26 |
| Jahody | 60 |
| Melón | 8 |
Približná denná dávka vitamínu C na 1 kg hmotnosti psa z týchto zdrojov:
- Brokolica: cca 1/4 malej ružičky
- Červená paprika: cca 1 čajová lyžička nasekanej
- Tekvica: cca 1/2 šálky dužiny
- Šípky: cca 1/4 čajovej lyžičky mletého prášku
- Černice: cca 6 stredných
- Čučoriedky: cca 1/3 šálky
- Maliny: cca 4 kusy
- Jahody: cca 1 malá
- Melón: cca 1/3 šálky
Umelé zdroje vitamínu C
Umelé zdroje zahŕňajú vitamínové tablety pre psy alebo špeciálne minerálno-vitamínové zmesi. Tieto sú vhodné najmä v prípadoch, keď pes nie je schopný prijať dostatok vitamínu C z potravy, alebo keď má zvýšenú potrebu (choroba, vysoká záťaž, staroba). Je dôležité dodržiavať odporúčané denné dávkovanie a v prípade pochybností sa poradiť s veterinárom.
Pri výbere umelých zdrojov je vhodné zvážiť formy s postupným uvoľňovaním, ktoré sú šetrnejšie k žalúdku psa a minimalizujú riziko prekyslenia.
Dávkovanie a aplikácia
U psov sa často používajú vyššie dávky vitamínu C ako u ľudí, vzhľadom na ich rýchlejší metabolizmus a potrebu podpory pohybového aparátu.
Odporúčané dávkovanie:
- Mladým psom vo vývoji, aktívnym psom v bežnej záťaži, stárnucim zdravým psom: 2-4x týždenne 1g na 10 kg hmotnosti psa denne (max. 4g/deň u veľkých psov).
- Pri akútnych stavoch do zmiernenia príznakov: 1,5 - 2 g na 10 kg psa denne (max. 6-8 g/deň u veľkých psov).
Hornú hranicu tolerancie vitamínu C u psa spoznáte podľa mäkšej stolice.
Čistý vitamín C je kyslý a psy ho samostatne často odmietajú. Odporúča sa ho primiešať do vlhkého krmiva (mäso, granule, prílohy), pričom celková denná dávka sa môže rozdeliť do dvoch kŕmnych dávok.
Vysoká jednorázová dávka, prijatá omylom, zviera zvyčajne neohrozí.
Pozor na nedostatok aj prebytok
Hoci nedostatok vitamínu C je u psov zriedkavý, môže sa prejaviť únavou či zhoršeným hojením rán. Prebytok vitamínu C, hoci sa vo väčšine prípadov vylúči močom, môže pri extrémne vysokých dávkach spôsobiť tráviace problémy ako hnačka, vracanie, alebo zaťažiť obličky.
Čo by ste mali vedieť o vitamíne C a psoch
Hoci psy dokážu vitamín C produkovať sami, v určitých situáciách (vek, choroba, vysoká fyzická záťaž, stres) môže byť jeho doplnenie prospešné. Prírodné zdroje by mali tvoriť základ, umelé doplnky sú vhodné po konzultácii s veterinárom. Stresové situácie ako sťahovanie či príchod nového člena rodiny môžu tiež zvýšiť potrebu vitamínu C u psa.
8 príznakov nedostatku vitamínu C, o ktorých ste nikdy nepočuli
Pri kŕmení psa je dôležité vyhnúť sa toxickým potravinám ako xylitol, alkohol, čokoláda, cibuľa, cesnak, hrozno či makadamové orechy. Tieto môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy.
Dôležité je tiež zvážiť, či je suplementácia vitamínom C pre vášho psa naozaj potrebná. Ak pes dostáva kvalitné a vyvážené krmivo, jeho vlastná produkcia vitamínu C by mala byť dostačujúca.
