Pohyb je pre psa základom zdravia - pomáha udržiavať zdravú váhu, posilňuje srdce a cievy, podporuje psychickú pohodu a zabraňuje problémom s kĺbmi či svalstvom. Avšak množstvo a intenzita pohybu by mali byť prispôsobené potrebám konkrétneho psa. „Nie je jedno, či máte energické šteňa, pracovné plemeno alebo staršieho psa,“ hovorí veterinárka Dr. Nicole Rous.
Pravidelné prechádzky sú pre zdravie a pohodu psa nevyhnutné, no ich dĺžka a intenzita by mali zodpovedať veku, plemenu aj zdravotnému stavu zvieraťa. Veterinárka Dr. Pohyb je pre psa základom zdravia. Avšak množstvo a intenzita pohybu by mali byť prispôsobené potrebám konkrétneho psa.
Domáce psy potrebujú minimálne 30 minút miernej fyzickej aktivity denne, aby si udržali zdravú telesnú hmotnosť a minimalizovali riziko ochorení spojených s nedostatkom pohybu. Každý dospelý zdravý pes bez ohľadu na veľkosť by mal mať aspoň jednu dlhú (približne hodinovú) prechádzku denne. Takáto prechádzka by mala byť na primerane pokojnom mieste, aby pes mohol voľne skúmať prírodu. Pravidelná fyzická aktivita je pre vášho psa nevyhnutná. Dlhé prechádzky so psom vonku pomôžu znížiť stres nielen vám, ale aj vášmu psovi.
Venčenie psa je pre niektorých obľúbenou činnosťou a dôvodom, prečo si ho zaobstarať, pre iných je to nepríjemná povinnosť. Spoločenské psy nemajú vždy radi pohyb tak ako športové alebo výkonnostné psy, ale to neznamená, že nie sú vhodné na dlhé prechádzky. Koniec koncov, prechádzky majú neuveriteľný prínos pre psovod aj psa.
Potreby psov podľa veku
Šteniatka
Malé šteniatka nemajú vyvinutú vytrvalosť, preto by sme ich nemali preťažovať. Ako pomôcka platí pravidlo päť minút pohybu na mesiac veku, dvakrát denne. „Pohyb by nemal byť náročný - ide skôr o socializáciu a naučenie sa chodiť na vôdzke,“ vysvetľuje Dr. Rous. Psy do jedného roka sú šteňatá. Svoje štvorročné deti tiež neťaháte na 30km výbehy. Pre šteniatka a mladých psov do 6 mesiacov života platí základné pravidlo: v priemere nie dlhšie ako minútu na každý týždeň života, aby sa nepreťažili fyzicky ani duševne.
My používame pri behaní na voľno pravidlo, že psík môže prebehnúť približne toľko kilometrov, koľko má mesiacov. Predtým než sa pustíte do behu, nezabudnite na správny warm-up. Postačí pár minút chôdze alebo klusania. Beh po tvrdom povrchu môže poškodiť kĺby a kosti vášho šteniatka. Preto by ste ho do tréningu nemali zapájať až dovtedy, kým sa mu nezačnú uzatvárať rastové platničky. To, kedy je rast vášho psa ukončený, však závisí aj od jeho rasy.
Po nástupe na materskú dovolenku vymenila skalná a vysokohorská vášeň za vášeň bežeckú a úplne prepadla ultramaratónskym vzdialenostiam. Začnime s výberom psa. To sa týka hlavne tých, ktorí štvornohého sparing partnera s chvostom ešte nemajú. Tí ostatní sa musia zmieriť s tým, čo majú doma.
Tréning canicrossu je jednoduchý. Má ale svoje špecifiká a najdôležitejšie je nepokaziť začiatok. Čím lepšie základy vybudujete, tým dlhšie a viac z nich budete ťažiť. Pripravili sme pre vás koncentrát toho najdôležitejšieho pre vaše canicrossové začiatky. Prejsť do E-shopu 5 dôvodov prečo by ste mali skúsiť CANICROSS Pohyb je pre psa prirodzený Canicross zabráni psovi nezdravo priberať Canicross môžu robiť všetky plemená psov Canicross je pre psa bezpečný (priamy pohyb v rýchlosti, ktorá nie je pre psa hraničná) Je to skvelá zábava pre psa aj jeho majiteľa Prečo chce pes behať? K behu majú psi, na rozdiel od ľudí, len jedinú motiváciu a tou je zábava. Nebehajú aby zhodili nadbytočné kilogramy, nebehajú pre víťazstvo a nechcú si nič dokazovať. To všetko sú naše ľudské motivácie. Psi behajú len tak pre zábavu a pre radosť z pohybu. Ak ich to ale baviť prestane, je koniec. Videli sme veľa psov, ktorí boli perfektní ťahači a mali pred sebou skvelú športovú kariéru, ale majitelia ich pretrénovali a oni už potom proste ťahať nechceli. Na začiatok vám pomôžu jednoduché pravidlá: nezačínajte s tréningom ťahania skôr ako v jednom roku veku, netrénujte dlhé vzdialenosti, pripravte psovi čo najpestrejší tréning. Prejsť do E-shopu.
Čo na CANICROSS potrebujem? Stačí vám na to zdravý pes, bežecký opasok, odpružená vôdzka, postroj a dobrá obuv. Ideálna výbava na canicros pozostáva z týchto troch komponentov: Postroj na psa (napr. Non-stop dogwear Freemotion 5.0) >>> Prejsť na ponuku postrojov <<< Opasok pre bežca (napr. Non-stop dogwear CaniX) >>> Prejsť na ponuku opaskov <<< Odpružená vôdzka dĺžky 2m. Ak sa chcete okrem behu vykonávať aj iné aktivity, viac o rôznej výstroji a výzbroji sa dozviete v týchto článkoch: Sprievodca výberom opasku Sprievodca výberom postroja. Tréning canicrossu Zapriahanie (ťahanie) trénujte spočiatku len veľmi zľahka. Na začiatku ide len o to, aby si váš štvornožec zvykol na postroj a pochopil, čo sa od neho očakáva. Postroj má byť pre psa to isté, ako červená šatka pre býka. Hneď ako mu ho oblečiete, rozsvieti sa mu v hlave nápis: “Ide sa behať, takže žiadne očuchávanie, cikanie, hranie sa s psími kamarátmi.” Musíte postupovať pomaly, aby ste sa do tohto stavu dostali. Na začiatku úplne stačí pár desiatok maximálne stoviek metrov. Počas nich ale psovi nedovoľte, aby sa čímkoľvek rozptyľoval. Nikdy na psa netlačte a motivujte ho pozitívne. Pokriky typu MAKAJ TY LENIVEC alebo dokonca fyzické tresty, nie sú určite ten správny prístup. Vzdialenosť postupne predlžujte. Behajte len po poľných a lesných cestách, vyhnite sa asfaltu a inému tvrdému povrchu. Pestrosť nadovšetko Tréning by mal byť zábavný. Aj tu sa dostáva k slovu motivácia. Psí atléti sa psychicky unavia omnoho skôr ako ľudia. Je preto dôležité, aby bol tréning čo najpestrejší a štvornožcov vždy bavil. Striedajte preto: rôzne miesta, rôzne typy povrchu, rôzne dĺžky tréningu, rôznych spolubežcov. Tréning canicrossu je jednoduchý a v tom je práve jeho krása. Stačí dodržať pár základných pravidiel a otvoria sa pred vami nové bežecké horizonty a výzvy. Pre úplných začiatočníkov, ktorí nemajú s výcvikom psa na behanie žiadne skúsenosti, pomôže návšteva spoločného tréningu alebo semináru, ktoré pravidelne organizuje DOGWEAR.SK. Na tréningu vám inštruktori vysvetlia ako na to, aby ste sa vyhli zbytočným chybám. Každopádne to ale neznamená, že by šteňa malo ležať v kresle alebo by malo byť celý deň zatvorené na záhrade. Naopak. Berte ho so sebou behať na voľno, stretávajte sa s inými psami, choďte na výcvik pre šteňatá. Pripravte ho na život a vybudujte si s ním vzťah. Bohato sa vám to vráti aj v spoločnom športovaní.
Ak chcete začať s behom, ale už po minúte lapáte po dychu? Pes môže ísť na postroji do ťahu a bežať pred vami. Určite sa pri výbere pozerajte na to, či je vypolstrovaný. Postroj by psa nemal škrtiť, ani by z neho nemal vypadávať. Pre menšie psy (v kohútiku 30-40 cm) je výber polstrovaných postrojov veľmi malý. Máme a môžeme odporučiť. Môžete bežať so psom na vôdzke a mať voľné ruky. Vôdzka je pružná a napínacia a pri behu vytvára mierny ťah, ktorý je pre vás príjemný a trochu zrýchľuje a zároveň pre psa nie je ťah "tvrdý". Pás je elastický, takže vás ani pri poriadnom zábere netlačí.
Misku s fľaškou kúpite v každom zverimexe alebo v niektorých supermarketoch. Niektoré fľašky majú priepustný uzáver, takže fľašku pred nalievaním nemusíte vyšroubovávať z uzáveru. Je to síce "vychytávka", ale to všetko za cenu, že budete mať mokro v batohu. Pes musí piť. Plánujte trasy okolo potokov. Ak to nie je možné, berte so sebou vodu na pitie.
Pred začatím tréningu na canicross je vhodné sa venovať so svojim psom turistike alebo behaniu na voľno. Ak by ste začali s canicrossom príliš skoro, mohlo by to spôsobiť problémy, ktoré by sa prejavili neskôr. Ak ale chcete naplno využiť obdobie keď sa pes najlepšie učí, predtým ako dosiahne vek 12 mesiacov ho môžete učiť ťahať na krátke vzdialenosti. Pes si vďaka tejto hre zvykne na postroj a pochopí aktivitu, ktorú by mal neskôr vykonávať. Vyvarujte sa ale náročnému tréningu. Naučte psa byť v kľude pri obliekaní postroja, potiahnite najskôr len prázdnu vôdzku pár metrov, potom spolu zabehnite zopár krátkych úsekov (do 50m) a buďte vždy pozitívny a užívajte si túto spoločnú aktivitu. Neťahajte ale nikdy viac ako 100m po rovine, aby to nebol fyzicky náročný tréning. V tomto období ide len o to, aby ste mali z tejto aktivity spoločnú radosť. Ďalej sa môžete naučiť prebehnúť okolo známej osoby alebo okolo iného psieho kamoša. Naučte svojho psa čakať pred vybehnutím pred vami na napnutej vôdzke a tiež ho naučte povely na zmenu smeru. Najužitočnejšie budú tri povely: ľavá, pravá a vpred. Povely na zmenu smeru viete naučiť psa už aj vo veľmi mladom veku pri spoločných prechádzkach. Od 8. mesiaca veku môžete zaradiť 1-3 krát do týždňa jeden 100-400m šprint, ktorý bude ukončený spoločnou hrou s obľúbenou hračkou, pochvalou alebo malým pamlskom.
Mazlíčci v pohybu: Jak na canicross neboli běh se psem?
Dospelé psy
Dospelé psy už potrebujú pravidelnejšie a dlhšie prechádzky, aby sa mohli fyzicky i mentálne vyblázniť. „Pre aktívne plemená, napríklad border kólie, je vhodné plánovať jednu až dve hodiny pohybu denne, často rozdelené do viacerých prechádzok,“ upozorňuje veterinárka. Naopak, pre menej aktívne plemená, ako sú napríklad mops alebo buldog, stačia dve kratšie prechádzky po približne 20 minútach. „Dôležité je sledovať signály psa, či sa mu chce ešte behať, alebo už má dosť,“ dodáva Dr.
Kondícia psa sa tréningom pomerne rýchlo zvyšuje, a hoci na začiatku ste za tých rýchlejších a vytrvalejších vy, o chvíľu to bude naopak a vy budete za lemru. Začínajte dlhými prechádzkami, potom prejdite na beh a pomaly trasy predlžujte. Bežecké úseky striedajte s prestávkami, dajte psovi maškrtu, napiť, pohrajte sa s ním. Kondícia psa naozaj pôjde hore veľmi rýchlo. Počítajte tiež s tým, že čím viac pohybu psovi doprajete, tým viac ho bude potrebovať. Dajte si však pozor aj na to, že zatiaľ čo vy dokážete byť vo vytrvalostnej forme desiatky rokov, u psa je to logicky podstatne menej a určite nie viac ako 10 rokov, skôr 5-7 rokov. Preto zostaňte vnímaví voči jeho potrebám a kondícii a včas výbehy prispôsobte.
Nie všetky psy sú stvorené na to, aby dokázali zvládnuť viac kilometrov naraz, no mnohé sa dokážu stať skvelými bežeckými partnermi. Prv ako vybehnete so psom do ulíc, zvážte jeho zdravotný stav, stavbu a rasu. Staršie psy môžu trápiť problémy s kĺbmi, ktoré ich spomaľujú a beh si pre ne váš štvornohý miláčik nedokáže naplno užiť. Psy s krátkymi nohami nemusia byť schopné udržať s vami krok a veľké rasy zase zvyknú trpieť dyspláziou bedrových kĺbov. Ide o dedične podmienenú vývojovú anomáliu bedrových kĺbov, ktorá je napríklad príčinou následnej artrózy. Negatívne ovplyvňuje pohyblivosť aj vytrvalosť psa. Nie každý pes automaticky vládze bežať. Všímajte si to a neignorujte to. Ak si nie ste istí, či váš pes beh zvládne, neváhajte sa poradiť s veterinárom. Urobte tak radšej aj v prípade, že ste o bezchybnom zdravotnom stave vášho miláčika úplne presvedčení. Lekár vám môže dať cenné rady o úprave jedálnička štvornohého bežca.
Ako spoznáte, že je váš pes už dospelý? U každého psa je to individuálne. Zjednodušene platí, že čím väčšie plemeno, tým neskôr dospieva. V jednom roku veku ale môže už väčšina psov začať trénovať.
Na dlhé behy sú vhodné takmer všetky plemená. Pre niektoré bude pohyb od začiatku prirodzený (severské psy, ovčiaky, väčšina teriérov, pinče, stavače), niektoré plemená budete musieť k pohybu chvíľu viesť. Chrty majú síce veľkú potrebu pohybu, ide však skôr o krátke behy v maximálnej rýchlosti a následný odpočinok. Úplne nevhodní k pravidelným výbehom sú mollosoidní psi (stredoázijský pastiersky pes, svätobernardský pes). Ďalšou skupinou psov, ktorá s vami nadšenie z behu zdieľať nebude, sú tzv. gaučáci, čiže spoločenské plemená (napr. Kríženci - Ak ste na tom ako ja a na krížencov nedáte dopustiť, zájdite do útulku a vyberte kríženca, ktorý evidentne potrebuje pohyb. Výhodou je, že vyberáte dospelého psa, a tak nejako spoznáte, či to bude alebo nebude bežec.
Väčšina plemien zo skupiny ovčiarskych psov, poľovných psov alebo teriérov je vhodná na beh, bicyklovanie a jogging. Niektoré plemená psov si však namiesto duševného tréningu vyberajú beh. Patrí k nim sibírsky husky, jakutský pes a samojed.
„Exercise and Mental Health in Companion Dogs: The Need for Daily Physical Activity” (2018), Dr. Pes môže byť vaším najlepším a najvernejším sparring partnerom. Vždy s vami rád trávi čas a kedykoľvek má dostatočne prebytočnej energie, ktorú s radosťou spáli po vašom boku. Tak ako my, aj psy potrebujú každodenný pohyb, aby boli dlho zdravé a šťastné.
Dĺžka času, ktorý denne venčíte svojho psa, závisí od veku, zdravotného stavu a potrieb vášho psa. Staršie psy nepotrebujú toľko pohybu a ich zdravie im to určite nedovolí, ale aj starý pes sa potrebuje hýbať. Bohužiaľ, mnoho mestských psov má jednoducho príliš krátke prechádzky. Ísť trikrát denne okolo bloku na niekoľko minút nie je dlhá prechádzka a pre väčšinu psov je to príliš málo.
Koľko kilometrov môže pes prejsť, závisí od jeho plemena, zdravotného stavu a kondície. Dlhé prechádzky nie sú pre každého. Niektoré psy by sa nemali precvičovať, napríklad molossy ako nemecký mastif alebo neapolský mastif, najmä ak trpia artritídou. Šteniatka, dokonca aj veľmi aktívne plemená, ako je belgický malinois alebo border kolia, by sa nemali brať na dlhé túry, pokiaľ väčšinu času netrávia v batohu. Dôvodom je ich vyvíjajúci sa pohybový aparát, ktorý môže byť na takýchto dlhých túrach preťažený. Čím sú šteňatá mladšie, tým menej fyzicky náročné prechádzky by mali absolvovať.
Dôležité je sledovať signály psa, či sa mu chce ešte behať, alebo už má dosť. Sledujte, čo pes zvláda bez problémov a kedy už mu je beh nepríjemný. Niekedy sa proste budete musieť prispôsobiť aj vy.
Majiteľ psa by mal dbať na nasledujúce ukazovatele: Ako reaguje pes na prostredie a stres spúšťajúce podnety? Prechádzky by mali byť v každom prípade vzrušujúce, ale dôležité je zachovať mieru. Nie každá divoká zábavka s inými psami je vhodná aj pre vášho miláčika, obzvlášť, ak natrafíte na väčšiu skupinu psov. Taktiež nie každé miesto je vhodné pre každého psa. Mnohí psi sú napríklad v meste alebo na územiach, kde sa vyskytuje divá zver, takí rozrušení, že nereagujú na vaše povely a situáciu pre stres a strach nevedia spracovať. Meňte denne dĺžku prechádzky. Pes nemusí mať každý deň výbeh na dve až tri hodiny. Ak idete jeden deň na kratšiu vychádzku, na druhý deň mu to môžete vynahradiť. Pozorujte svojho psa a vyvoďte z toho patričné závery. Ako sa mení reč jeho tela? Zdá sa vystresovaný? Doprajte si počas prechádzky pokojne aj prestávku. Sadnite si na lavičku a užívajte si ticho - obzvlášť po vzrušujúcich situáciách. Niekedy pomôže psa upokojiť, ak ho opäť priviažete na vodítko.
Niektoré psy si namiesto duševného tréningu vyberajú beh. Patrí k nim sibírsky husky, jakutský pes a samojed.
Človek so sedavým životným štýlom nemôže jedného dňa jednoducho vyskočiť z gauča a zabehnúť desať kilometrov. To isté platí aj pre psa. Priveľa náporu naraz môže viesť k zraneniam, preto začnite so psíkom pomaly a na menšie vzdialenosti. Počkajte, kým váš pes oslávi minimálne prvé narodeniny, pretože jeho kosti a kĺby sa vyvíjajú.
Starší psi
Starší psi často trpia artritídou a inými zdravotnými problémami, ktoré obmedzujú ich pohyblivosť. „Seniori by mali mať asi 30 až 60 minút pohybu denne, ale vo forme nízko náročných aktivít,“ radí Dr. Rous. Hydroterapia, teda cvičenie vo vode, je výborný spôsob, ako zaťažiť kĺby čo najmenej a pritom udržať svaly v kondícii.
Staršie psy nepotrebujú toľko pohybu a ich zdravie im to určite nedovolí, ale aj starý pes sa potrebuje hýbať.
Výber psa na beh a aktivity
Na dlhé behy sú vhodné takmer všetky plemená. Pre niektoré bude pohyb od začiatku prirodzený (severské psy, ovčiaky, väčšina teriérov, pinče, stavače), niektoré plemená budete musieť k pohybu chvíľu viesť. Chrty majú síce veľkú potrebu pohybu, ide však skôr o krátke behy v maximálnej rýchlosti a následný odpočinok. Úplne nevhodní k pravidelným výbehom sú mollosoidní psi (stredoázijský pastiersky pes, svätobernardský pes).
Psa púšťajte na voľno, len keď reaguje 100% na privolanie. Ak privolávanie nemáte, odporúčam naozaj potrénovať, pretože pes si beh na voľno užije oveľa viac. Psy sú stavané na iný druh záťaže, sú schopné bežať oveľa rýchlejšie ako my, častejšie potom ale potrebujú odpočívať a dodýchávať. Pri behu na voľno sa vzájomne neobmedzujete.
Pri výbere psa na beh zvážte jeho zdravotný stav, stavbu a rasu. Staršie psy môžu trápiť problémy s kĺbmi, ktoré ich spomaľujú a beh si pre ne váš štvornohý miláčik nedokáže naplno užiť. Psy s krátkymi nohami nemusia byť schopné udržať s vami krok a veľké rasy zase zvyknú trpieť dyspláziou bedrových kĺbov.
Niektoré plemená psov nezvládajú len dlhé prechádzky a túry. Rovnako budú potrebovať vysokú mieru aktivity v podobe mentálnej stimulácie a tréningu, napr. športového alebo výkonnostného.
Mnoho mestských psov má jednoducho príliš krátke prechádzky. Ísť trikrát denne okolo bloku na niekoľko minút nie je dlhá prechádzka a pre väčšinu psov je to príliš málo.
Tréning canicrossu je jednoduchý. Má ale svoje špecifiká a najdôležitejšie je nepokaziť začiatok.
Niektoré psy by sa nemali precvičovať, napríklad molossy ako nemecký mastif alebo neapolský mastif, najmä ak trpia artritídou.
V horúcich letných dňoch so psom nevybiehajte.
Čo si vziať so sebou na beh?
Správne oblečenie na beh je zárukou mnohých spokojných kilometrov.
Potrebujete na to zdravého psa, bežecký opasok, odpruženú vôdzku, postroj a dobrú obuv.
Ideálna výbava na canicros pozostáva z týchto troch komponentov: Postroj na psa, Opasok pre bežca, Odpružená vôdzka dĺžky 2m.
Misku s fľaškou kúpite v každom zverimexe alebo v niektorých supermarketoch. Niektoré fľašky majú priepustný uzáver, takže fľašku pred nalievaním nemusíte vyšroubovávať z uzáveru. Pes musí piť. Plánujte trasy okolo potokov. Ak to nie je možné, berte so sebou vodu na pitie.
Pri výbere postroja sa pozerajte na to, či je vypolstrovaný. Postroj by psa nemal škrtiť, ani by z neho nemal vypadávať.
Tipy na tréning a beh
Ako pomôcka platí pravidlo päť minút pohybu na mesiac veku, dvakrát denne.
Začínajte dlhými prechádzkami, potom prejdite na beh a pomaly trasy predlžujte. Bežecké úseky striedajte s prestávkami, dajte psovi maškrtu, napiť, pohrajte sa s ním.
Nezabúdajte, že niektoré plemená psov nemôžu mať len dlhé prechádzky a výlety. Rovnako tak budú potrebovať vysokú mieru aktivity v podobe mentálnej stimulácie a tréningu, napríklad športového alebo výkonnostného.
Sledujte, čo pes zvláda bez problémov a kedy už mu je beh nepríjemný. Niekedy sa proste budete musieť prispôsobiť aj vy.
Pre psy s krátkymi nohami nemusí byť schopné udržať s vami krok a veľké rasy zase zvyknú trpieť dyspláziou bedrových kĺbov.
Psa púšťajte na voľno, len keď reaguje 100% na privolanie. Ak privolávanie nemáte, odporúčam naozaj potrénovať, pretože pes si beh na voľno užije oveľa viac.
Pri behu na voľno sa vzájomne neobmedzujete.
Pred začatím tréningu na canicross je vhodné sa venovať so svojim psom turistike alebo behaniu na voľno.
Pestrosť nadovšetko. Tréning by mal byť zábavný. Aj tu sa dostáva k slovu motivácia. Psí atléti sa psychicky unavia omnoho skôr ako ľudia. Je preto dôležité, aby bol tréning čo najpestrejší a štvornožcov vždy bavil. Striedajte preto: rôzne miesta, rôzne typy povrchu, rôzne dĺžky tréningu, rôznych spolubežcov.
Tréning canicrossu je jednoduchý a v tom je práve jeho krása. Stačí dodržať pár základných pravidiel a otvoria sa pred vami nové bežecké horizonty a výzvy.
Nikdy na psa netlačte a motivujte ho pozitívne. Pokriky typu MAKAJ TY LENIVEC alebo dokonca fyzické tresty, nie sú určite ten správny prístup.
Vzdialenosť postupne predlžujte. Behajte len po poľných a lesných cestách, vyhnite sa asfaltu a inému tvrdému povrchu.
Rovnako ako človek, aj pes si musí na záťaž zvykať postupne.
Pred začatím tréningu na canicross je vhodné sa venovať so svojim psom turistike alebo behaniu na voľno.
Nie každý pes automaticky vládze bežať. Všímajte si to a neignorujte to.
Hranie v záhrade, interaktívne hry či tréningové aktivity sú rovnako dôležité.
Kondícia psa sa tréningom pomerne rýchlo zvyšuje, a hoci na začiatku ste za tých rýchlejších a vytrvalejších vy, o chvíľu to bude naopak a vy budete za lemru.
Ako sa mení reč jeho tela? Zdá sa vystresovaný? Doprajte si počas prechádzky pokojne aj prestávku. Sadnite si na lavičku a užívajte si ticho - obzvlášť po vzrušujúcich situáciách.
Nie je to len o behaní, ale aj o mentálnej stimulácii.
Hydratácia a výživa psa: Rovnako ako človek, ani pes by nemal športovať s plným bruchom. Psom pri tom navyše hroží životunebezpečná torzia (pretočenie) žalúdka, takže pred aktivitou odporúčame len ľahké zavodnenie psa, ale žiadne veľké jedlo. Ideálne je napojiť psa tak, že na 10kg hmotnosti psa dávame 1dcl vody. Aby pes vodu vypil, môžme ju ochutiť nadrobenými piškótami alebo neslaným vývarom. Ak bude tréning náročnejší, je vhodné pridať do tohto predtréningového tekutého jedla aj nejaký zdroj energie. Na tréningu vám inštruktori vysvetlia ako na to, aby ste sa vyhli zbytočným chybám.
Tréning canicrossu je jednoduchý a v tom je práve jeho krása. Stačí dodržať pár základných pravidiel a otvoria sa pred vami nové bežecké horizonty a výzvy. Pre úplných začiatočníkov, ktorí nemajú s výcvikom psa na behanie žiadne skúsenosti, pomôže návšteva spoločného tréningu alebo semináru, ktoré pravidelne organizuje DOGWEAR.SK.
Prejsť do E-shopu Hydratácia a výživa psa Rovnako ako človek, ani pes by nemal športovať s plným bruchom. Psom pri tom navyše hroží životunebezpečná torzia (pretočenie) žalúdka, takže pred aktivitou odporúčame len ľahké zavodnenie psa, ale žiadne veľké jedlo. Ideálne je napojiť psa tak, že na 10kg hmotnosti psa dávame 1dcl vody. Aby pes vodu vypil, môžme ju ochutiť nadrobenými piškótami alebo neslaným vývarom. Ak bude tréning náročnejší, je vhodné pridať do tohto predtréningového tekutého jedla aj nejaký zdroj energie. Na tréningu vám inštruktori vysvetlia ako na to, aby ste sa vyhli zbytočným chybám.
