ahojte, vraj tu je uz taka tema, ale nenasla som. chcela by som sa s vami poradit, co mame robit s nasou malou, postupne si posuva svoj rezim az tak, ze dnes vstavala o jednej poobede a cely den prespala a teraz vecer o pol desiatej sa zobudila do krasneho dna. 🙂 v noci sa zobudi o takej druhej, tretej a je hore aspon dve hodiny, tak ze si vyzaduje pozornost-musi sa nosit, rozpravat sa a nie a nie zaspat. cez den aj ked sa jej snazim venovat, po desiatich minutach odkvecne a spi. ako jej mam nastavit rezim tak, ze bude v noci spat a cez den hore? doktorka mi hovorila, ze to mam nechat tak, ze sa to casom upravi, ale mne sa tak zda, ze kazdym dnom si to posuva viac smerom k nocnemu casu. Málokedy sme doma celý deň, aby sme mohli kontrolovať, koľko presne pes spí.
Spánok vášho psa je pre neho rovnako dôležitý ako pre vás ako človeka a v závislosti od jeho veku nadobúda rôznu dĺžku. Spánok zohráva v ľudskom živote veľmi dôležitú úlohu. Vďaka nej sa náš organizmus môže každý deň znovuzrodiť, regenerovať a fungovať naplno. Spánok má rovnakú hodnotu pre každý iný živý organizmus, najmä pre domáce zvieratá, ktoré tak dobre poznáme. Váš pes alebo mačka nespí, pretože sa nezaujíma o dianie okolo seba alebo sa nudí vo vašej spoločnosti. Spánok umožňuje vášmu domácemu miláčikovi fyzicky aj emocionálne si oddýchnuť. To je dôvod, prečo sa psy po náročnom dni zložia na ležovisko a zaspia v priebehu niekoľkých sekúnd.
Koľko by mal pes spať a čo všetko to ovplyvňuje?
Čo rozhoduje o tom, koľko by mal pes spať? Spia všetky plemená a typy psov rovnako veľa hodín denne? Hlavným problémom je vek psa. Počet hodín spánku sa líši v závislosti od veku. To je ďalšia podobnosť medzi ľudským a zvieracím svetom. Šteňatá spia veľmi veľa - 18 až 20 hodín denne, čo je viac ako tri štvrtiny dňa. Dôvodom je predovšetkým ich vysoká aktivita a veľká potreba energie počas prvého roku života. Šteňatá sú aktívne, chcú sa hrať, čuchajú a hľadajú v každom kúte, čo vyžaduje veľa síl. Nadmerné emócie môžu zvyšovať únavu a spôsobujú, že šteniatko zaspí nečakane rýchlo.
Teraz, keď už viete, koľko spí šteňa, je vhodné porovnať to s množstvom spánku zdravého dospelého psa. Koľko hodín spí pes, ktorý už nie je šteňa? Dospelý pes zvyčajne spí až 14, maximálne 15 hodín. Niektorí psi spia občas aj menej, napríklad okolo 12 hodín denne. Udržiavanie aktivity dospelého psa je veľmi dôležité, pretože nedostatok pohybu môže viesť k problémom so spánkom alebo nespavosti. Nedostatok pohybu počas dňa spôsobuje, že váš pes je neprimerane unavený a nemusí mať chuť spať. Atmosféra a prostredie tiež zohrávajú kľúčovú úlohu v kvalitnom odpočinku. Po náročnej prechádzke je užitočné vyhradiť psovi pokoj a relaxačnú atmosféru, ale stačí aj vyvarovanie sa intenzívnej hudby alebo vypnutie svetiel po častiach domova.
Ako nastaviť režim a motivovať psa k spánku v noci?
Spanie vo dne a bdenie v noci je bežnou rutinnou etápou, najmä pri šteniatkach. Po dlhom dni je dôležité zabezpečiť, aby pes mal stabilný režim a postel na vhodnom mieste. Ak je pes starší alebo veľké plemeno, jeho potreba fyzickej aktivity bude vyššia a dlhšia. Ak zanedbáte pohyb, môžu sa objaviť problémy so spánkom alebo nespavosť. Komfortná posteľ je základom účinného odpočinku a zotavenia, a miesto by malo byť umiestnené v priechodnej miestnosti, aby mal pes možnosť cítiť sa súčasťou rodiny aj v tichšom priestore. Uprostred dňa je vhodné viesť psa k posteli alebo k pelechu a postupne budovať zvyk tráviť noc v ňom. Všeobecne platí, že treba postupne zvykať šteňa na detaily režimu, ako napríklad pevný čas vstávania a zaspávania, postupne znižovať rušivé podnety.
Skúsenosti a rady od majiteľov šteniat a psov
- Niektorí majitelia odporúčajú spať vedľa pelešu prvé noci, aby mal pes pocit bezpečia, no postupne prejsť na samostatné spanie.
- Iní sa prikláňajú k zavedeniu pevného povelu na spanie, napríklad "ticho" alebo "dobrú noc", a k vyvedeniu psa von na prečistenie pred samotným spánkom.
- Niektorí veria, že prvé noci by mali byť pri pelechu, iní radšej nechajú psa v predsieni či v boxe a postupne rozširujú jeho priestor.
- Dôležité je vyvarovať sa trestaniu za nočné bdenie a radšej budovať vzťah plný trpezlivosti, pochopenia a lásky.
V skúsenostiach rodín sa objavujú názory, že dopracovanie k stablejšiemu režimu môže trvať niekoľko dní až týždňov. U jedného majiteľa sa psík z časti ukludní po tom, čo spí s majiteľom až kým si uvedomí bezpečie a domov. Iní zasa uvádzajú, že po niekoľkých nociach už pes zaspí v pelechu sám a ráno sa teší na spoločné aktivity. Pri veľkých skúškach s novým prostredím je dobré mať na pamäti, že šteniatko potrebuje čas na adaptáciu a že pravidelné kontaktovanie, jemné dotýkanie a hra sú dôležité pre budovanie istoty.
Niektoré tipy z praktických skúseností:
- Zvážte umiestnenie pelieška blízko spálne, aby mal pes pocit, že ste nablízku, ale neskúšajte ho hneď vyhodiť zo spálne.
- Postupne vytvárajte hranice, ktoré umožnia pravidelné miesto iba pre spánok, napríklad dverami alebo priechodnou bariérou.
- Ak sa rozhodnete pre klietku, zvyknite psa na ňu postupne, nech je to jeho „búdka“ a bezpečné miesto.
- Dôležité je naučiť psa aj čistotnosti a zahrnúť pravidelné vonné prechádzky, ktoré znížia frustráciu z nespavosti.
Praktické poznámky k výžive a pohybu
Správna strava a kvalitná výživa sú kľúčové pre energiu a spánok. Krmivá a doplnky, ako napríklad Belcando, môžu podporovať zdravý rast a pohodu šteniatka. Dôležité sú aj pravidelné a primerané cvičenia, aby pes večer nemusil využiť energiu na rušivé činnosti. U dospelých psov aktivita zodpovedá veku a plemenu; prílišná alebo nedostatočná aktivita môže ovplyvniť kvalitu spánku.
V priebehu času môžu nastať zásadné zmeny režimu v závislosti od rodinných podmienok. Napríklad pri adaptácii nového psíka do domácnosti s deťmi alebo inými zvieratami môže byť potrebné upraviť priestor, rytmus a tréningový plán. Dôležité je, aby sa pes cítil bezpečne a aby sa rodičia a deti naučili spoločne pracovať na tom, aby sa všetci cítili dobre a mali kvalitný spánok.
Naučte svojho psa ísť do postele a RELAXOVAŤ - Tipy pre profesionálny výcvik psov
Zhrnutie a odporúčania pre majiteľov šteniat a dospelých psov
Spánok zohráva kľúčovú úlohu v zdravom raste a vývoji mladého psa a aj u dospelého psa ovplyvňuje jeho náladu, energiu a zdravie. Ak šteniatko spí cez deň veľa a v noci vstáva, je užitočné venovať mu viac času na aktivity cez deň, zriadiť rutinu a postupne zvykať na pevný čas spánku. Je dôležité mať na pamäti, že detaily režimu sa môžu líšiť v závislosti od veku, plemena a prostredia. V prípade problémov s nočným spánkom je vhodné konzultovať s veterinárom alebo skúseným trénerom a zvoliť jemnú, trpezlivú metódu, ktorá podporí samostatnosť a bezpečie psa.