Máte pocit, že váš pes má v sebe batériu, ktorú jednoducho nejde vypnúť? Nie ste sami. Mnoho majiteľov hľadá spôsob, ako upokojiť svojho hyperaktívneho psa. Dobrá správa je, že to ide. To, že má pes veľa energie, ešte neznamená, že je skutočne hyperaktívny. Aktivita je spektrum. Na jednej strane sú „gaučáci“, ktorým stačí krátka prechádzka okolo bloku a len tak niečo ich nerozhodí. Na druhej strane stoja neúnavní chlpáči, ktorí by stále niečo robili. Psy, ktoré sa blížia k ľavej strane spektra alebo sa na nej už nachádzajú, pravdepodobne spadajú do kategórie hyperaktívnych. To samo o sebe nemusí byť zlé. Hyperaktivitu pravdepodobne spôsobujú stres a vrodené alebo získané zmeny v mozgu.
Najskôr nechajte svojho štvornohého parťáka dôkladne vyšetriť na veterinárnej klinike. Podľa zahraničných odborníkov môže byť približne 80 % behaviorálnych problémov spôsobených bolesťou. Zistite, ako sa psy učia a ako sa u nich prejavuje stres. Myslite na to, že váš pes vám nerobí naschvály. Nevie manipulovať ani rozlišovať dobro a zlo tak ako ľudia. Základom denného režimu psa je naplnenie jeho potrieb. Psy musia byť spokojné a vyrovnané, aby sa dokázali učiť a sústrediť. Sledujte správanie psa a signály jeho reči tela. Čo ho skutočne zaujíma? Pre čo by bežal na kraj sveta?
Príčiny a znaky stresu u psov
Stresému psovi prospieva pokoj - menej povinností, menej podnetov a zážitkov. Typickými znakmi stresu u psa sú hyperventilácia, napäté telo, olizovanie alebo pohľad s viditeľným bielkom očí. Obmedzte stresujúce situácie alebo na nich pracujte tréningom. Vytvorte si zoznam všetkých situácií, ktoré vášho psa stresujú, či už pozitívne alebo negatívne. Vznikne vám tzv. Cieľom výcviku hyperaktívneho psa nie je dokonalá poslušnosť, ale spokojný a dobre vychovaný pes. Nedodržiavanie pravidiel. Buďte konzistentní. Zbytočné a nepremyslené tresty. Zamerajte sa na pozitívne posilňovanie. Zmätok a neistota. Málo zaujímavé pre psa.
Stres môže mať negatívny vplyv na fyzické a psychické zdravie psa. Môže viesť k zmenám v správaní (agresivita, strach, nadmerné štekanie), zdravotným problémom (znížená imunita, zažívacie ťažkosti, kožné problémy) a zhoršenej kvalite života (nepokoj, nespavosť, apatia). Rozpoznanie príznakov stresu a ich riešenie je kľúčové pre pohodu vášho miláčika.
Ako znížiť stres u psa: praktické postupy
- Poskytnite bezpečné prostredie
- útulné miesto
- stabilná rutina a pravidelný harmonogram kŕmenia, prechádzok a spánku
- odstránenie stresorov
- Zvýšte fyzickú aktivitu
- pravidelné prechádzky, hry a cvičenia
- agility a tréning na disciplínu
- Poskytnite mentálnu stimuláciu
- hračky na zamestnanie (puzzle, interaktívne hračky)
- výcvik nových povelov alebo trikov
- sociálna interakcia s inými psami a ľuďmi
- Použite upokojujúce techniky
- masáže a jemné hladenie
- aromaterapia (napr. levanduľa)
- upokojujúca hudba
- Zvážte prírodné doplnky a bylinky
- valeriána, harmanček
- CBD olej (konzultácia s veterinárom)
- probiotiká na zlepšenie črevnej mikroflóry
- Využite profesionálnu pomoc
- konsultácia s veterinárom
- behaviorálny terapeut a tréningové kurzy
- Vyhnite sa trestaniu
- pozitívne posilňovanie a trpezlivosť
Konkrétne situácie a tréningové metódy
Strach z búrky alebo ohňostrojov: vytvorte bezpečný úkryt, odvráťte pozornosť hrou alebo hudbou, použite upokojujúce oblečenie s miernym tlakom. Separačná úzkosť: postupné odchody, neutrálne rozlúčky a odmena za pokoj počas vašej neprítomnosti. Noví členovia rodiny: postupné zoznamovanie a pozitívne asociácie. Pri výchove hyperaktívneho psa nejde o rýchle riešenie, ale o postupné budovanie rutiny a návykov. Opatrenie pre psa nie je vhodné, ak ho ešte viac rozrušuje. Vyskúšajte preto niečo iné, no predovšetkým nezúfajte.
Mentálna stimulácia je kľúčová. Psy sú neuveriteľne inteligentné tvory, a tak mentálna stimulácia je pre ich celkové zdravie rovnako dôležitá ako fyzické cvičenie. Hračky na zamestnanie, výcvik a sociálna interakcia zvyšujú kognitívnu odolnosť a pomáhajú odbúrať stres a hyperaktivitu. Hrajte sa na schovávačku alebo hru „Nájdi to“ na rozvíjanie čuchových zručností a samostatného myslenia.
Pravidelný pohyb je pre psov veľmi dôležitý a pomáha udržiavať ich duševné zdravie. Ak pes nie je tak aktívny, skúste nastaviť realistické ciele a zapojiť odmeny za pokrok. Cvičenie by malo byť zábavné a rozmanité, zahrňovať prechádzky, aportovanie, tréning poslušnosti a hry s inými psami. Mentálne a fyzické stimulácie by mali tvoriť vyváženú rutinu, ktorá vedie k spokojnosti a zdravému správaniu.
Návody na praktické zmeny v dennej rutine
- Začnite s krátkymi prechádzkami a postupne zvyšujte dobu a intenzitu.
- Používajte maškrty vo chvíľach, keď pes upokojuje svoje telo a myseľ.
- Stretnutia s inými psami a pravidelné tréningy podporujú sociálnu a fyzickú aktivitu.
- Vytvorte si pevný pelech ako zónu pokoja a budujte pozitívne spojenie s týmto miestom.
- Ignorujte hyperaktívne nájazdy a odmeňujte okamžite, keď pes zrelaxuje alebo upokojuje svaly.
- Dbajte na správne vybavenie - pevný postroj, vhodné vodítko a vhodné ľahké obliekanie pri stresových situáciách.
Príčina hyperaktivity môže spočívať aj v genetike a v tom, že pes nie je dostatočne stimulovaný, čo vedie k návykom nehospodárneho správania. Preto je dôležité vyberať plemeno zodpovedajúce vášmu životnému štýlu a napríklad vyhľadať odborníka na správny výcvik a socializáciu. Zdravá výživa zohráva tiež významnú úlohu; kvalitné krmivo bez zbytočných cukrov a prídavných látok pomáha stabilizovať energiu počas dňa. Krmivo by malo byť prispôsobené potrebám psa s nízkou aktivitou, aby sa predišlo zbytočnej kalorickej nadbytku.
Pravidelné veterinárne prehliadky sú dôležité pre odhalenie zdravotných príčin nízkej alebo naopak nadmernej aktivity. Spolu s veterinárnym odborníkom môžete zostaviť plán na znižovanie stresu a zlepšenie celkovej pohody. Rozdiel medzi vysokým temperamentom a neschopnosťou oddychovať je v kynológii zásadný: temperament je geneticky daná vlastnosť, kým neschopnosť relaxovať môže byť naučený zlozvyk, ktorý sme my, majitelia, často podporili nadmernou stimuláciou. Z neurobiologického hľadiska je prepnúť do stavu relaxácie závislá od regulácie nervovej sústavy a regenerácie. Správna výživa a vyvážená strava zohrávajú kľúčovú úlohu.
Praktický súhrn tipov a postupov
Vytvorte pokojný, predvídateľný režim, do ktorého zahrniete pravidelný čas na odpočinok a relaxáciu. Učte psa postupne novým návykom a odmeňujte pokojné správanie. Rozšírenie mentálnej stimulácie cez hry a tréning udržuje psa angažovaného a menej náchylného na stres. Komunikujte so psom s pokojnou pozitívnou energiou, bez zbytočného napätia alebo očného kontaktu pri návale energie. Ak pes potrebuje viac pohybu, zaistite rozmanité aktivity ako agility, crafting a spoločné prechádzky. Niektoré doplnky a bylinky môžu podporiť upokojenie, ale vždy konzultujte ich použitie s veterinárom.
Naučte svoje šteniatko upokojiť sa pomocou tohto 7-minútového cvičenia
Nezabúdajte na významný faktor - spokojný pes je výsledkom kombinácie fyzickej a mentálnej stimulácie, kvalitnej výživy a dôsledného, trpezlivého vedenia zo strany majiteľa. Pravidelný pohyb a mentálna stimulácia vedú k vyváženému a šťastnému životu pre vášho psa.